심하면 실신하는 저혈압 원인과 증상 및 치료법

저혈압이란 혈압이 평소보다 더 낮은 상태를 말하며, 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 보다 낮은 상태입니다.

 

 

WHO 기준으로 저혈압은 수축기 혈압이 100mmHg 이하, 확장기 혈압이 60mmHg 이하를 말하지만, 실제로 명확한 기준은 없습니다.

 

개인적으로 나이나 질환, 생활 습관에 따라서 혈압이 달라질 수 있으며 증상도 다르게 나타나기 때문입니다.

 

원인

• 본태성 저혈압, 급성 저혈압, 기립성 저혈압, 식후 저혈압, 약제에 의한 저혈압 등.

본태성 저혈압 원인은 특별한 것은 없고 혈압만 정상수치보다 낮은 상태를 말합니다. 일반적으로 저혈압이라고 하는것은 본태성 저혈압을 가르키는 경우가 많습니다.

 

급성 저혈압은 갑자기 발생하게 되는데 흔히 쇼크가 여기에 속합니다. 급성 저혈압 원인으로는 심근경색, 출혈 과다, 중증 감염 등이 있으며 심한 경우 생명의 위험성이 있기 때문에 신속하게 대응해야 합니다.

 

기립성 저혈압은 혈압 조절이 잘 되지 않을때 발생하기 쉽습니다. 갑자기 일어났을 때나 장기간 서서 있을때 현기증 증상이 나타납니다.

 

이는 서 있을때 몸 안에 혈액이 중력의 영향으로 상반신에서 하반신으로 흐르게 되어 있는데 이런 변화에 신체가 잘 대응할 수 없을때 이런 증상이 나타나게 됩니다.

 

당뇨병이나 파킨슨병 등이 원인이 되어서 기립성 저혈압이 발생할 수 있습니다.

 

식후 저혈압은 과도하게 많은 양을 섭취하였을때 장운동이 활발하게 되는데 이때 혈액 공급량이 감소하면서 저혈압 증상이 나타날 수 있습니다.

 

약제에 의한 저혈압은 고혈압에 처방되는 약에 의해서 혈압이 낮아지면서 발생할 수 있습니다.

 

증상

• 무증상, 호흡곤란, 어지러움, 두통, 답답함, 구토, 실신 등.

저혈압 증상으로는 뇌에 혈액 순환이 부족하게 될 경우 현기증이 나타날 수 있습니다. 아침에 발생하는 증상으로는 식욕 부진이나 복통이 올 수 있습니다.

 

호흡 곤란이나 부정맥, 심장의 펌프나 기능이 제대로 작용하지 않을 경우 나타나며, 심한 경우 실신을 할 수 있습니다.

 

기립성 저혈압 증상으로는 장시간 서 있을때 현기증이나 흔들림 증상이 나타날 수 있습니다. 갑자기 나타나기 때문에 넘어져서 부상을 입을 수 있어서 조심해야 합니다.

 

검사

• 혈압 검사, 혈액 검사, 심전도 검사 등.

저혈압 검사로는 혈압이 낮은지 확인을 합니다. 문진을 통해서 질환이 있는지 신체에 문제가 있는지 검사를 하게 되고 갑상선 저하가 의심되는 경우 혈액 검사를 하게 됩니다.

 

부정맥이나 심근 경색으로 의심 될 경우에는 심전도 검사를 할 수 있습니다.

 

기립성 저혈압 검사는 서 있는 동작과 관련해서 혈압이 어떻게 변화하는지 확인하게 됩니다. 일어나기 전과 일어난 후 혈압을 잰 후에 비교해서 진단하게 됩니다.

 

치료

• 원인 질환 치료, 생활 습관 개선 등.

저혈압 원인을 확인 한 후 질환에 의해서 생기는 것이라면 그에 맞게 치료를 하게 됩니다. 갑상선 기능 저하증이면 갑상선 호르몬 보충 요법으로 치료를 하게 되고, 당뇨병이 원인이라면 인슐린이나 혈당 강하제를 사용합니다.

 

패혈성 쇼크일 경우에는 감염 원인을 확인하고 항균제 치료를 하고, 자율신경계 이상 반응으로 발생한다면 약을 복용하여 혈압이 내려가지 않도록 치료할 수 있습니다.

 

기립성 저혈압 치료는 원인을 우선 파악한 후에 질환이라면 질환 치료부터 시작하고, 평소에는 천천히 일어나는 것을 습관화 해야 합니다. 탄력 스타킹이나 탄력 복대를 이용하는 것도 효과적입니다.

 

수면부족이나 피로하면 저혈압이 올 수 있으므로 규칙적인 생활을 하면서 스트레스를 받지 않는것도 중요합니다.

 

예방 및 주의사항

저혈압이 있더라도 증상이 없는 사람도 있습니다. 하지만 평소에 느끼지 못했던 어지러움이 잦고 실신을 했다면 바로 병원에 가서 혈압 검사를 해서 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

 

평소 균형잡힌 식생활로 부족하기 쉬운 미네랄을 의식하고 섭취할 수 있도록 하고, 양보다 균형을 생각하고 먹는것이 중요합니다.

 

▶ 저혈압에 좋은 음식과 음료 및 생활습관

 

혈액의 수분량이 증가하면 저혈압이 되는 것을 예방할 수 있으므로 충분한 수분을 섭취해주도록 합니다.

 

가벼운 운동을 하게 되면 혈액 순환이 좋아지기 때문에 걷기나 계단 오르기 등을 하고, 알코올은 되도록 삼가하는게 좋습니다.