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공복혈당 수치 낮추기에 좋은 과일 7가지와 그 이유 공복혈당 수치는 식사를 한 후 10시간 이상 단식을 해서 측정한 혈당치를 말합니다. 당뇨병을 진단할 때 공복혈당이 정상수치에서 벗어나 얼마나 높은지에 따라서 판단하기 때문에 건강검진에서도 빠지지 않고 검사를 하고 있습니다. 공복혈당 수치 (정상수치 / 예비군) 일반적으로 공복혈당 정상수치는 90mg/dL로 이보다 높은 109mg/dL이라면 혈당수치가 살짝 높아진 상태입니다. 당뇨병이라고 판단할 수 없지만 계속 수치가 이렇게 높다면 당뇨병이 될 위험성이 충분히 있다고 볼 수 있습니다. 수치가 110mg/dL이상이 되면 당뇨병 예비군이라고 불릴 수 있는 상태입니다. 이때는 공복 수치 이외에 다른 검사가 필요한데요 HbAlc 수치도 함께 체크하게 됩니다. 당뇨병 경계형이 있는 분들은 경구당부하시험(OGTT)을.. 2023. 5. 16.
발병의 원인을 알 수 없는 전립선염 증상과 치료법 전립선염은 남자에게만 있는 전립선이라는 곳과 주변 조직의 염증으로 발생하는 질환을 말합니다. 남성의 생식기관 중의 하나로 요도에 가까운 위치에 있어서 염증이 발생하는 경우 배뇨 장애나 배뇨 시 통증이 발생할 수 있습니다. 정확하게 발병의 원인은 알 수 없으나 박테리아 감염으로 발생하는 경우가 많습니다. 많은 남성에게 발생하며, 고령보다는 젊은 남성에게 더 많이 생기는 질환으로 알려져 있습니다. 종류에 따라서 전립선염은 증상이 악화되거나 재발할 수 있기 때문에 평소 생활습관에도 주의를 해야 합니다. 전립선염 원인 세균 감염, 자세, 운동 등. 전립선염의 원인으로는 세균 감염으로 인해서 발생하는 세균성 전립선염과 세균 감염이 이외의 원인으로 발생하는 비세균성 전립선염이 있습니다. 세균으로 감염되는 것은 박테.. 2023. 5. 8.
1기 90퍼센트 이상 완치 가능한 두경부암 증상과 수술 치료 두경부암이란 머리부터 경부까지 범위 내에서 발생하는 암을 말합니다. 입안, 목, 코, 후두, 인두, 갑상선이나 타액선 등에서 발생하는 암의 총칭을 뜻하기도 합니다. 두경부암은 발성과 맛, 냄새, 소리 등과 같이 평소에 생활하면서 중요한 기능을 하는 기관에 발생하게 됩니다. 초기 증상이 나타날 때 치료를 받으면 완치율이 높지만 어느 정도 진행된 상태일 경우 치료가 어렵고 심각한 상태가 될 수도 있습니다. 두경부암 원인 흡연, 알코올, 바이러스 감염 등. 두경부암 원인은 암의 종류에 따라사 다릅니다. 인두와 후두에 발생하는 암의 가장 큰 원인은 바로 흡연입니다. 혀나 잇몸에 발생할 수 있는 구강암도 흡연이나 알코올 영향을 받아 생길 가능성이 높다고 알려져 있습니다. 타액암 역시 원인이 불명하지만 흡연에 의해.. 2023. 5. 1.
피부와 눈에 황달이 보이는 담도암 증상과 치료 담도암은 담도 내 담관에서 발생하는 암을 말하며 담관암이라도 불립니다. 담관암이 발생하면 담즙의 흐름이 멈추기 때문에 담즙 중의 일부 물질이 체내에 쌓여 눈이나 피부에 황달이라는 증상이 보입니다. 기본적으로 수술 치료를 하지만 힘든 경우에는 약물요법이나 방사선요법으로 치료하기도 합니다. 담도암 원인 담관염, 담관 결석, B형 간염, C형 간염, 간질환, 유전적 요인 등. 담관암 원인은 아직까지 명확하게 밝혀진 것은 없지만 담도에 오랜 기간 동안 염증이나 자극이 계속되면서 암으로 변질된다고 생각하고 있습니다. 담관암의 90% 이상이 결석이 있는 부위에 발생하고 있으며, 담관 결석증과 관련성도 많이 있다고 보고되고 있습니다. 담석은 담관에 있는 담즙의 흐름을 막을 수 있어 담관의 압력이 증가하면서 담관암의 .. 2023. 4. 20.
여자와 남자에게 좋은 음식 마늘 효능과 흡수 높이는 요리 방법 여자와 남자 모두에게 좋은 음식 중 하나가 바로 마늘입니다. 마늘의 영양성분이 여자에게 어떤 효능을 주는지, 남자에게 어떤 좋은 효과를 주는지 알아보고 흡수율을 높일 수 있는 요리방법에 대해서 알아봅시다. 여자에게 좋은 음식 마늘 효능 마늘에는 항산화 작용을 하는 알리신이라는 영양성분이 들어있습니다. 이 성분은 피부의 주름이나 기미, 노화의 원인이 되는 활성 산소를 제거해 주는 작용을 하고 있어 피부 건강에 도움을 주면 안티에이징 효과를 기대할 수 있습니다. 또 혈행을 좋게 해 주고 신진대사를 높여주는 기능을 하기 때문에 피부의 턴오버 사이클이 촉진되어 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 세포의 활성화로 이전보다 좋은 피부결을 유지할 수 있기도 합니다. 또 마늘 효능으로는 혈행을 촉진하는 작용이 있는데.. 2023. 4. 11.
단순한 코골이가 아닌 수면 무호흡증 증상 및 치료법 수면 무호흡증은 잠자는 동안에 10초 이상이나 멈추는 증상을 말합니다. 시간당 일정 횟수 이상 무호흡이나 호흡이 약해지는 저호흡이 발생하는 경우 수면 무호흡증이라고 진단하고 있습니다. 이것은 폐쇄형, 중추형, 혼합형 등 세 가지로 구분되며, 이 중에서 폐쇄형이 가장 흔하고 중추형이 가장 적게 발생합니다. 수면 중에 체내의 산소량이 부족하기 쉬워지면서 신체 전반적으로 부담을 주기 때문에 심근경색이나 뇌졸중 등과 관련된 합병증이 발생하기도 합니다. 수면 무호흡증 원인 비만, 신체적 특징, 만성적인 비염 등. 수면 무호흡증의 원인으로는 비만으로 인해서 목 주위에 지방이 가장 많습니다. 목 주위에 지방이 많아지면서 숨을 쉴 수 있는 공간이 좁아져 코골이나 수면 무호흡이 나타나게 됩니다. 턱이 작거나 혀가 크면서.. 2023. 3. 28.
아무 증상도 없이 커지는 대동맥류 증상과 수술 치료 대동맥류는 선천적으로 조직 이상이나 동맥 경화 등에 의해서 대동맥의 일부가 정상적인 직경의 1.5배 이상으로 늘어난 상태를 말합니다. 대동맥은 심장에서 전신으로 혈액을 보내는 작용을 가진 혈관입니다. 일반적으로 자각증상이 없이 발생하는 경우가 많으며 급성 출혈이 발생하게 되면 사망률이 매우 높습니다. 대동맥류 원인 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 흡연, 스트레스 등. 가장 중요한 원인은 동맥경화증입니다. 이는 동맥이 굳어서 파열되는 상태를 말하는데 동맥경화에 의해서 혈관이 노화되면서 발생할 가능성이 있다고 알려져 있습니다. 선천적으로 조직 이상으로 발생하는 경우도 있습니다. 이외에 고혈압이나 고지혈증, 당뇨병 등이 동맥경화의 원인이 될 수 있고, 혈관 질환이 있는 사람, 흡연자나 과도하게 스트레스를 받는 사.. 2023. 2. 25.
노인에게 많은 대퇴부 경부 골절 원인과 수술 치료 방법 및 예방 대퇴부 경부 골절은 고관절 내부의 경부라고 불리는 부분의 골절되는 것을 말하며, 바깥쪽인지 내부인지에 따라 구별하고 있습니다. 고관절은 골반과 허벅지 뼈인 대퇴골을 연결하는 관절입니다. 어떤 원인으로든 뼈가 부서지는 것을 기반으로 골절이 발생하게 됩니다. 뼈가 부러지는 원인은 다양하게 있으나 대표적인 것은 골다공증이며 노화로 인해서 발생하는 경우가 많습니다. 남성보다 여성이 골밀도 저하가 되기 쉬워 발생률이 더 높습니다.  원인노화, 질병, 사고, 생활습관 등.대퇴부 경부 골절 원인으로 가장 대표적인 것이 골다공증입니다. 또 교통사고나 낙상 등으로 외부로부터 큰 힘이 가해져서 골절이 발생하는 경우도 있습니다. 고령자인 경우에는 골다공증으로 발생하는 경우가 많은데, 골다공증은 뼈의 강도가 심하게 약해져서 .. 2023. 2. 12.

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