가까운 곳이 안보이는 근시 원인 및 증상 교정

근시란 안구의 크기와 망막 위에 맺혀야 하는 초점이 잘 맞지 않아서 먼 거리에 있는 것은 잘 안 보이고 가까운 곳은 잘 보이는 질환을 말합니다.

근시의 증상이 심해지면 다른 눈에 관련된 심각한 질병이 발생할 수 있습니다. 유전전 요인이 원인이 아니라면 일상생활을 하면서 근시가 되지 않도록 하는 것이 중요합니다.

원인

근시 원인은 크게 유전적 요인과 환경적 요인으로 나뉠 수 있습니다.

유전적 요인이 원인인 경우에는 부모가 근시일 경우에는 아이도 근시가 될 가능성이 높습니다. 환경적 요인이 원인인 경우에는 평소 가까이 보는 것이 습관이 되면서 모양체근이 과도하게 긴장을 하면서 수정체 굴절력이 강해지는 것이 반복되면서 근시화가 진행될 수 있습니다.

성장기에 이런 일이 자주 반복되면 안구가 성장하면서 초점 거리가 더 짧아지면서 고도근시가 될 가능성도 있습니다.

근시 증상은 망막에 초점을 정확하게 맺히지 못하면서 시력이 감소하게 됩니다. 가까운 거리는 비교적 잘 볼 수 있지만 멀리 있는 것은 흐려 보입니다.

학생이라면 멀리 있는 사물을 볼 때 눈을 찡그리거나 머리가 아프다고 자주 두통을 말한다면 안과에 가서 검사를 받는 것이 필요합니다.

근시가 중증으로 진행되면 황반 변성이나 녹내장, 망막 박리가 될 위험성이 높아집니다.

근시 검사는 안과에서 눈의 굴절 상태를 확인하는 굴절 검사를 통해서 확인하게 됩니다. 간혹 가상 근시로 일시적인 현상으로 먼 거리가 안 보이는 증상도 있기 때문에 정확하게 굴절 검사를 통해서 정확하게 판단하게는 것이 중요합니다.

근시 치료 방법에는 안경과 콘택트렌즈를 이용하여 교정하는 방법이 있습니다. 안경이나 콘택트렌즈를 이용해서 눈의 초점이 망막에 정확하게 상이 맺히도록 교정하여 치료하게 됩니다.

이외 수술로 라식, 라섹, 인공수정체 삽입술이 있습니다. 하지만 수술로 인한 방법은 눈의 성장이 완전히 멈춘 후에 할 수 있는 방법입니다.

생활 중에 근시가 되지 않기 위해서는 가까운 곳을 장시간 보는 것을 피하고, 어두운 곳에서 글자를 읽는 것도 피하는 것이 좋습니다.

근거리 작업을 장시간 해야 할 경우 자주 눈을 쉬어주는 것이 필요합니다. 멀리 보거나 눈을 위아래 좌우로 움직여서 근육을 풀어주는 것도 좋습니다.

평소 눈에 좋은 음식도 신경 쓰면서 먹어주는 것도 하나의 예방법이 될 수 있습니다.